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Quais os benefícios da luz do sol para as crianças

O sol é responsável pela produção de vitamina D, essencial para a absorção do cálcio que é necessário para a construção de ossos fortes e saudáveis.

25 Jan 2012

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Como proteger a sua criança contra o sol?

Deve ser evitado o contacto directo com o sol nas horas de mais calor, utilizar creme protector com uma protecção igual ou superior a 15, de duas em duas horas. O chapéu, roupa leve e fresca e os óculos escuros são importantíssimos. As crianças com menos de 6 meses devem estar sempre à sombra.

25 Jan 2012

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Qual a roupa mais apropriada para os dias de sol?

É importante que nos dias de sol a criança vista algo leve e fresco, mas que, sobretudo, que a proteja dos raios de sol. É, também, fundamental um chapéu de pala.

25 Jan 2012

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Qual o creme protector solar ideal?

Para raios de luz menos intensos, basta proteger a criança com um chapéu de pala. Quando os raios estão mais fortes, os óculos são imprescindíveis.

25 Jan 2012

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Como fazer para proteger os olhos da luz solar?

Para raios de luz menos intensos, basta proteger a criança com um chapéu de pala. Quando os raios estão mais fortes, os óculos são imprescindíveis.

25 Jan 2012

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Como prevenir os afogamentos?

As crianças nunca devem ser deixadas sozinhas quando perto de piscinas ou do mar, devendo sempre usar bóias ou colete. Proibir a criança de ir para fora de pé e vigiá-la no banho até, aproximadamente, aos 8 anos.

25 Jan 2012

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Que tipos de óculos de sol se deve comprar?

Os óculos devem proteger os olhos da criança dos raios ultravioleta. As lentes devem conter a informação de que protegem contra 99% a 100%. Nem sempre os óculos mais caros ou os mais escuros são os melhores.

25 Jan 2012

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